Направления для взрослых

Студия «Зебра» приглашает посетить различные танцевальные и спортивные направления для физического совершенствования. Занятия проводят квалифицированные тренеры со стажем, которые разработали специальные программы для взрослых.

Направления на выбор

Зумба

Аэробная тренировка с элементами латиноамериканских танцев. Зумба включает в себя три спортивных направления: танцы, фитнес и аэробику. Эффективно и быстро приводит тело в форму. Занятия проходят в непринужденной атмосфере. 

Йога

Система физической подготовки тела для сложных медитаций. Хатха-йога представляет собой программу упражнений, выполняемых в строгой последовательности. В результате занятий Вы получите заряд бодрости, отличную физическую форму, подтянутую фигуру, позитивный взгляд на жизнь.

Танец живота

Популярное направление для прекрасных девушек и женщин, цель которого — оздоровление, поддержание хорошей физической формы в процессе танца. На занятиях наши преподаватели покажут различные танцевальные связки, Вы научитесь быть более грациозными, пластичными и очаровательными.

Стретчинг

Направление фитнеса, предназначенное для создания гибкого, эластичного тела и красивой осанки. В студии «Зебра» Вы почувствуете результат от тренировок уже через 2-3 недели.

Приглашаем Вас в студию «Зебра» – лучшее развитие с нами.